Witaj na WWW.TANIEC.CHEŁM.PLdomowa
profesjonalna kadrarodzinna atmosfera
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

TAI CHI

Opracowane w XI wieku w Chinach system harmonijnych, powolnych ruchów pozytywnie wpływających na poprawę i utrzymanie fizycznego i psychicznego zdrowia.

 

 

To przeżywające renesans w Europie, a wszechobecne w Chinach narzędzie służące zdrowiu, relaksacji ciała i umysłu. Regularna praktyka czyni ćwiczącego pogodniejszym, spokojniejszym, silniejszym i młodszym. Ćwiczenia przynoszą korzyść układowi krążenia, kostnemu czy mięśniowemu. Płynne ruchy Tai Chi redukują stres, doskonalą ciało i umysł, a przede wszystkim sprawiają prawdziwą radość!

 

Zajęcia odbywają się raz w tygodniu i trwają 90 minut.